Hindi lahat ay may kakayahang pumunta sa yoga studio araw-araw. Mabuti na lamang, ang yoga ay isang kasanayan na maaaring dalhin saanman — lalo na…
Continue Reading....Kategorya: Yoga sa Bahay: Praktikal at Abot-Kayang Paraan
Para sa mga gustong mag-yoga sa komportableng lugar ng kanilang tahanan, nagbibigay ang kategoryang ito ng tips kung paano lumikha ng yoga space, pumili ng online na klase, at panatilihin ang consistency kahit abala sa buhay.